
en dejlig mættende morgenmad
2 dl perlebyg (her er gryn nok til 6 portioner)
5 dl A38
2 dl frosne blåbær
30 gram hasselnødder
2 stilke mynte
Kog perlebyggen i rigeligt vand, cirka 20 minutter, sigt vandet fra og køl grynene af. (opbevar de kogte gryn på køl og brug af dem hver morgen).
Vend A38, 4-6 spsk kogte gryn og blåbær sammen. Hak hasselnødderne groft og drys dem på toppen. Hak lidt mynte og drys på toppen.
20 minutter
2