Morgenmad
1,5 dl. skyr
1,5 dl. kærnemælk
(alt efter hvor sulten man er)
+ alle slags kompot, flydende honning, frisk frugt/bær osv.
Bland skyr og kærnemælk sammen og rør indtil det er cremet og glat. Spises naturel, eller tilføres f.eks. kompot, syltetøj, flydende honning, frisk frugt, friske bær osv.
Spis som morgenmad. Det mætter godt ift. yoghurt eller tykmælk. Jeg ved ikke hvorfor?
Et lille øjeblik