Indholdsfortegnelse
- 1 Romaskine test
- 1.1 Concept 2 model E/PM5 – Testvinder til den professionelle
- 1.2 Se priser og tilbud på Concept 2 model E/PM5 her:
- 1.3 Abilica WinRower 2.0 – Kraftig romaskine med computer
- 1.4 Se priser og tilbud på Abilica WinRower 2.0 her:
- 1.5 First Degree Neon Plus – Bedste premiummodel
- 1.6 Se priser og tilbud på First Degree Neon Plus her:
- 1.7 Titan Life Rower Trainer R22 – Brugervenlig vandromaskine
- 1.8 Se priser og tilbud på Titan Life Rower Trainer R22 her:
- 1.9 Masterfit TP900 – Nem at skille ad
- 1.10 Se priser og tilbud på Masterfit TP900 her:
- 1.11 Reebok Rower GR – Praktisk til hjemmet
- 1.12 Se priser og tilbud på Reebok Rower GR her:
- 1.13 Abilica Premium TopRower – Luftmodstand i høj kvalitet
- 1.14 Se priser og tilbud på Abilica Premium TopRower her:
- 1.15 First Degree Omega Pro XL – Vandromaskine med ekstra stor modstand
- 1.16 Se priser og tilbud på First Degree Omega Pro XL her:
- 1.17 Viking Pro V – Opgradering af populær model
- 1.18 Se priser og tilbud på Viking Pro V her:
- 1.19 Hvorfor romaskine?
- 1.20 Hvad træner en romaskine?
- 1.21 Hvilken romaskine er den bedste?
- 1.22 Hvilke typer af romaskiner?
- 1.23 Ro teknik?
Kan du godt tænke dig at komme igang med noget motion derhjemme i 2020, hvor en romaskine måske er dit foretrukne valg frem for crosstrainer, løbebånd, motionscykel m.m. Så skal du selvfølgelig også finde den bedste romaskine til dit behov, økonomi og kvalitet. Her i denne romaskine test finder du et udvalg af de bedste romaskiner. Modellerne er udvalgt fra diverse uafhængige test og anmeldelser. Her er de nedenstående modeller enten blevet kåret som testvinder, scoret højt i karakter eller blevet anbefalet som top kvalitet i forhold til prisen.
Hvorfor du skal købe en romaskine?
En romaskine træner flere muskelgrupper, hvor en stepmaskine måske vil forbrænde flere kalorier, løbebånd give bedre kondi. Men en romaskine er dog den bedste allround cardio og muskel træningsmaskine. De store fordele ved denne maskine til hjemmet er:
- Træner/styrker hele kroppen
- Giver en god konditionstræning
- Forbrænder kalorier
- Styrker muskelgrupperne lår, mave, ryg, skuldre og arme
- I foldbar udgave fylder den mindre end et løbebånd
Vi samler anmeldelser, priser, ekspertråd og tests. Vores guides er baseret på research og uvildige tredjeparts forbruger-tests.
Concept 2 model E/PM5 – Testvinder til den professionelle
Testvinder
Denne romaskine er i professionel kvalitet, der kan benyttes i sportsforeninger, fitnesscentre og roklubben – eller i hjemmet hvis du virkelig holder af den bedste kvalitet.
Concept 2 model E/PM5 har også vundet prisen som ”Testvinder” hos netfysioterapi.dk. Her får den ros for den god kvalitet og behagelige fornemmelse af faktisk at ro på vandet.
Fornemmelsen skabes gennem modstanden, der genereres via et svinghjul. På computerskærmen kan du følge med i flere forskellige målinger undervejs.
Se priser og tilbud på Concept 2 model E/PM5 her:
Gode ting ved Concept 2 model E/PM5
- Professionel romaskine
- Ekstra robust
- Som at ro på vandet
- Smart indbygget computer
Concept 2 model E/PM5 vs. markedet
Dette er en af oversigtens dyreste og bedste produkter. Du skal vælge denne model, hvis du virkelig får brugt din romaskine meget og ønsker den mest optimale oplevelse.
Specifikationer
- Modstandstype: Luft
- Brugervægt: 225 kg
- Mål: 240 x 61 x 90 cm
- Vægt: 29 kg
Abilica WinRower 2.0 – Kraftig romaskine med computer
Bedst til prisen
Kom let i gang med at træne med denne kraftige romaskine særligt designet til det skandinaviske marked. Den har i alt 16 forskellige modstandsniveauer og 12 træningsprogrammer, du indstiller via den smarte computer. Her indsamles også data om din træning.
Glideskinnen i aluminium sikrer et behageligt træk, så dine bevægelser bliver så kontrollerede som muligt. Du justerer elektronisk modstanden, der er skabes med luft.
Se priser og tilbud på Abilica WinRower 2.0 her:
FORHANDLER
TOTAL PRIS
GÅ TIL
Gode ting ved Abilica WinRower 2.0
- Designet til det skandinaviske marked
- Solidt fremstillet
- Indbygget computer
- 16 modstandsniveauer
- 12 træningsprogrammer
Abilica WinRower 2.0 vs. markedet
Hvis du vil have en kvalitetsromaskine, så er Abilica WinRower 2.0 et godt valg. Det er ikke den billigste maskine i denne oversigt, men den leverer også på kvaliteten. Her er der tænkt over det bedste træk og smarte træningsprogrammer.
Specifikationer
- Modstandstype: Luft
- Brugervægt: 130 kg
- Mål: 222 x 51 x 98 cm
- Vægt: 33 kg
- Foldbar: Ja
Denne romaskine udnytter modstanden i vand, hvor du virkelig får fornemmelsen og lyden af at ro på vandet. Hos netfysioterapi.dk vinder First Degree Neon Plus som ”Bedste premiummodel”.
Du får i alt 4 forskellige modstandsniveauer, så du kan intensivere din træning, som du foretrækker. Undervejs vil du kunne følge med i træningen på den indbyggede computerskærm.
Se priser og tilbud på her:
Gode ting ved First Degree Neon Plus
- Smart vandromaskine
- Følelsen og lyden af at være på vand
- 4 modtandsniveauer
- Smart indbygget computer
First Degree Neon Plus vs. markedet
Du skal vælge en vandromaskine, hvis du vil så tæt på den ægte vare som muligt. Denne romaskine er allerede blevet kåret som ”Bedste premiummodel” og det ikke uden grund. Det er en funktionel og smart maskine, der udnytter vand som modstand.
Specifikationer
- Modstandstype: Vand
- Brugervægt: 150 kg
- Mål: 213 x 52 x 51 cm
- Vægt: 53 kg
Titan Life Rower Trainer R22 – Brugervenlig vandromaskine
Oplev de dynamiske rotag i vand på land med Titan Life Rower Trainer R22. Denne model anvender din egen kraft som modstand med vand som modstandsmiddel. Det giver en ekstra realistisk oplevelse, der også gør det spændende at følge med på skærmen undervejs.
Se priser og tilbud på Titan Life Rower Trainer R22 her:
i samarbejde med PriceRunner
Gode ting ved Titan Life Rower Trainer R22
- Anvender din egen kraft via vand
- Praktisk skærm med mulighed for sammenkobling med pulsbælte
- Brugervenlig
Titan Life Rower Trainer R22 vs. markedet
Du skal gå efter denne Titan Life Rower Trainer R22, hvis du vil have en romaskine, hvor modstanden genereres med vand. Den anvender din egen kraft, hvilket føles meget naturligt. Modellen er derudover komfortabel og nem at anvende i hjemmet, til trods for at du selv skal fylde vand i tankene.
Specifikationer
- Modstandstype: Vand
- Brugervægt: 150 kg
- Vægt: 30,9 kg
- Medfølger: Udstyr til påfyldning og tømning af vandtank
Masterfit TP900 – Nem at skille ad
Få gang i hjemmetræning med Masterfit TP900. Romaskinen har 9 modstandsniveauer, som du let indstiller. Med den praktiske skærm kan du følge din træning, og computeren kan udfordre dig med træningsprogrammer, der giver sved på panden.
Denne maskine er nem at pakke sammen, og den kan skilles ad på midten for endnu nemmere håndtering.
Se priser og tilbud på Masterfit TP900 her:
FORHANDLER
TOTAL PRIS
GÅ TIL
Gode ting ved Masterfit TP900
- Jævnt og solidt kædetræk
- 9 modtandsniveauer
- Nem at skille ad
- Mange træningsprogrammer
Masterfit TP900 vs. markedet
Med kraftig luftmodstand kan du samtidigt få en model, der er let at pakke væk med Masterfit TP900. Den er meget god til hjemmebrug, men kan også sagtens anvendes i fitnessrummet på arbejdet eller lignende steder.
Den smarte computer giver mange muligheder for træning i kombination med 9 modstandsstyrker.
Specifikationer
- Modstandstype: Luft
- Brugervægt: 150 kg
- Mål: 240 x 62 x 90 cm
- Vægt: 40 kg
Reebok Rower GR – Praktisk til hjemmet
Holder du af at ro derhjemme, kan denne praktiske model sørge for effektive træninger. Romaskinen Reebok Rower GR giver mange forskellige muligheder for træningsprogrammer og modstand, når du ror. Du skal blot indstille dem på den praktiske integrerede LCD-skærm, hvor du også kan følge med i din træning, hvis du anvender et pulsbælte.
Du får mange træningsmuligheder, og den er designet med et komfortabelt og ergonomisk sæde.
Se priser og tilbud på Reebok Rower GR her:
Gode ting ved Reebok Rower GR
- 17 træningsprogrammer
- Integreret LCD-skærm
- Ergonomisk sæde
- Nem at pakke væk
Reebok Rower GR vs. markedet
Modellen fra Reebok er i den lave ende af prisskalaen. Det er en god model til hjemmet, hvor maskinen skal kunne pakkes sammen eller rulles væk, når den ikke er i brug.
Når den er i brug, vil du have mange muligheder for at justere intensiteten.
Specifikationer
- Modstandstype: Luft
- Brugervægt: 150 kg
- 16 elektroniske modstandsniveauer
- Med transporthjul
Abilica Premium TopRower – Luftmodstand i høj kvalitet
Premium-valg
Udviklet til fitnesscentre og den kvalitetsbevidste forbruger er Abilica Premium TopRower et meget professionelt valg. Maskinen er lavet i høj kvalitet med et behageligt jævnt træk.
Du kan indstille den til 9 forskellige modstandsniveauer let og enkelt. Når du er færdig med træningen, kan modellen let pakkes væk.
Se priser og tilbud på Abilica Premium TopRower her:
FORHANDLER
TOTAL PRIS
GÅ TIL
Gode ting ved Abilica Premium TopRower
- Professionel model i høj kvalitet
- 9 modstandsniveauer
- Jævnt træk
- Er let at klappe sammen og pakke væk
Abilica Premium TopRower vs. markedet
Hvis du er bevidst om kvalitet, så skiller Abilica Premium TopRower sig ud blandt modellerne, der anvender luftmodstand. Med en solid ramme og et godt træk er det en god oplevelse at anvende maskinen. De mange muligheder for at indstille modstanden, gør det let at finde et passende niveau til din træning.
Specifikationer
- Modstandstype: Luft
- Brugervægt: 150 kg
- Mål: 240 x 106 x 62 cm
- Vægt: 40 kg
- 9 modstandsniveauer
First Degree Omega Pro XL – Vandromaskine med ekstra stor modstand
Få en naturlig rooplevelse med First Degree Omega Pro XL. Romaskinen bruger vand til at skabe modstand, og tanken på denne model er 65% større end på andre maskiner fra mærket First Degree.
Du vil sidde behageligt på sædet, og den høje siddehøjde på 50 cm gør det let at komme af og på maskinen.
Se priser og tilbud på First Degree Omega Pro XL her:
FORHANDLER
TOTAL PRIS
GÅ TIL
Gode ting ved First Degree Omega Pro XL
- Stor tank for øget modstand
- Ekstra høj siddehøjde
- Smart computer
- Meget naturlig oplevelse
First Degree Omega Pro XL vs. markedet
Modellen fra First Degree er i den øvre ende af prisen for en romaskine, men den leverer også et solidt og naturligt flow til din træning. Vandmodstanden er ekstra høj med denne model, hvor tanken er 65% større end på andre modeller fra mærket.
Specifikationer
- Modstandstype: Vand
- Brugervægt: 150 kg
- Mål: 213 x 55 x 54 cm
- Modstandsniveauer: 10
Viking Pro V – Opgradering af populær model
Få en ekstra god træning med denne model. Du justerer let Viking Pro V til din ønskede modstand via vandmængderne. Dette er nemlig en vandromaskine, der sikrer dig den optimale træningsoplevelse. Der er både fokus på komfort og effektiv træning.
Se priser og tilbud på Viking Pro V her:
FORHANDLER
TOTAL PRIS
GÅ TIL
Gode ting ved Viking Pro V
- Avanceret computer
- Justerbare fodpedaler og stropper
- 15% mere belastning end ældre modeller
Viking Pro V vs. markedet
Denne model er en opgradering af den populære Viking Pro AR Rower, hvor du får en endnu bedre træningsoplevelse med den nye Viking Pro V. Computeren er mere avanceret, og du får samtidigt en høj modstand via vandet, hvor modtanden er op til 15% kraftigere end de ældre modeller.
Du skal dog også se denne romaskine som en investering, da den er relativt dyr.
Specifikationer
- Modstandstype: Vand
- Brugervægt: 150 kg
- Mål: 213 x 55 x 54 cm
- Vægt: 48 kg
Hvorfor romaskine?
Er romaskine en god træning eller skal du hellere købe en spinningcykel, stepmaskine, trampolin eller andet?
Helt ligesom de fleste andre motionsmaskiner, så har en romaskine også sine fordele. Her er den store fordel ved romaskiner, at du træner både muskler og kondition. Du opnår ikke det samme med et løbebånd, stepmaskine, crosstrainer m.m. Samtidig er det også en god måde at opnå en sund varieret træning der også skåner kroppen.
En god romaskine vil ofte få dig til at sidde rigtigt når du roer. Og den rigtige teknik er ikke bare vigtigt for motion, men også til at skåne led og knæ.
Hvad træner en romaskine?
Romaskinen giver dig træning af flere forskellige muskelgrupper og cardiotræning. Romaskine træner hvilke muskler? Her er det dine lår og ben generelt, der får fysisk belastning. Helt ligesom dine baller, lænd og overkrop også bliver presset til en grad.
Hvilken romaskine er den bedste?
Hvis du er tvivl om hvilken model der er det rigtige, kan du spørge dig selv om disse ting:
- Behov: Hvad er dine ønsker og målsætning for at træne på romaskinen derhjemme? Skal du træne intensivt og langvarigt, eller skal du ”bare” træne 30 minutter 3-4 gange om ugen? Måske der er flere i husstanden som også skal træne på maskinen? Afstem dit behov efter budgettet. Den bedste model er logisk nok den bedste, men hvorfor ikke spare over det halve i pris, og få en god maskine der opfylder dit behov.
- Robusthed: Hvis du er en stor dreng der måske vejer lidt til, skal du logisk nok vælge ud fra dette frem for f.eks. prisen. Gå efter en romaskine der er kraftig og robust. Her vil du opnå den bedste fornemmelse når du roer. Helt ligesom hvis du ikke vejer så meget, kan du måske vælge en lettere maskine, der samtidig kan give den gode ydelse.
- Pris: Budgettet skal selvfølgelig også afstemmes. Du finder som sagt billige romaskiner fra en start pris på 1.000 kr. Men du vil hurtigt blive rigtig træt af at bruge disse. Derfor er du bedre tjent med en prisleje der starter omkring 3.500,- kr.
- Bremsesystem: Modstandstypen kommer i forskellige varianter hvor prisen varierer efter den bestemte type. Hydraulisk kommer i de helt billige modeller, men klassen over ofte kommer med magnetisk modstand. Og i de dyrere klasser finder du vand- og luftmodstand.
Hvilke typer af romaskiner?
Du finder 4 forskellige typer af romaskiner. Her kommer de med hydraulisk modstand, magnetisk modstand, luftmodstand og vandmodstand.
- Hydraulisk modstand: Du finder denne type i de billigste romaskiner. Hydraulisk modstand giver en konstant modstand, der dog ikke virker særlig godt i lang tid. De bliver varme efter 25-30 minutter og kan lække olie.
- Magnetisk modstand: Magnetisk modstand styres med elektromagnet der danner en bremse på svinghjulet. Du får en lydsvag modstand men samtidig også en unaturlig konstant modstand. At ro på vandet vil nok aldrig give en konstant modstand. Dog er den en ganske fin modstand til almindelig hobby/motionsbrug.
- Luftmodstand: Luftmodstanden reguleres med en ventil der lukker luft ind til regulering af modstand når svinghjulets hastighed stiger. En simpel med dog meget mere realistisk modstand end modstand med magnet.
- Vandmodstand: Nok den med mest realistiske modstand til at opnå følelse som at ro på søen. Modstanden styres med en åre der bevæger sig i en lukket tank med vand. Ofte er vandmodstand blandt de dyreste romaskiner.
Ro teknik?
Når du starter ud med at ro, så skal teknikken selvfølgelig være på plads. Det kan du dog hurtigt få styr på, ved at se denne video så du får bedst mulig træning og forebygger skader:
kilder: