Romaskine test-guide
Vores anbefalinger af de bedste romaskiner for hjemmebrug
Baseret på vores research & analyse Vi har udvalgt produkter, der scorer højt på de parametre, vi vurderer dem på, men ikke en udtømmende liste over alle produkter på markedet.
Udvælgelsen af produkter sker på baggrund af research..., men vi afgrænser os primært til produkter tilgængelige på prisportaler eller annonceplatforme. Som udgangspunkt indeholder vores artikler eksterne tests og anmeldelser frem for egne tests. Oplistningen er ikke et udtryk for en rangering af produkter, og annonceaftaler kan påvirke placeringen og udvælgelsen af vores produkter – læs mere her. Læs mere
Vil du gerne i gang med noget motion på hjemmefronten? Så kan romaskinen være et godt valg, sammenlignet med crosstrainer, løbebånd og motionscykel.
En romaskine træner flere muskelgrupper, hvor en stepmaskine måske vil forbrænde flere kalorier, løbebånd give bedre kondi. En romaskine har flere gode fordele:
- Træner/styrker hele kroppen
- Giver en god konditionstræning
- Forbrænder kalorier
- Styrker muskelgrupperne lår, mave, ryg, skuldre og arme
- I foldbar udgave fylder den mindre end et løbebånd
Vi har fundet en række af de bedste romaskiner, hvor modellerne er udvalgt på baggrund af diverse uafhængige test og anmeldelser. På den måde kan du vælge den helt rigtige maskine til dine træningsbehov.
Sidste ændring:
I dag har vi overført denne artikel til vores nye design for at forbedre din oplevelse på vores hjemmeside. I tråd med ændringen har vi dertil revideret, optimeret og suppleret vores produktanmeldelser for yderligere at forbedre din oplevelse, så du lettere kan finde lige præcis det, du har brug for.
Bemærk, vi har ikke kunne finde uvildige tests i dette emne, og har primært analyseret på kundens egen "test" af produktet i form af alle de kundeanmeldelser, vi har kunne finde om de pågældende produkter, og holdt op imod produktdata og pris.
Disse labels er en individuel, uafhængig vurdering af research-ansvarlige baseret på den førnævnte metode på det pågældende tidspunkt.
Abilica WinRower 2.0 - kraftig romaskine med computer
Kom let i gang med at træne med denne kraftige romaskine særligt designet til det skandinaviske marked. Den har i alt 16 forskellige modstandsniveauer og 12 træningsprogrammer, du indstiller via den smarte computer. Her indsamles også data om din træning.
Glideskinnen i aluminium sikrer et behageligt træk, så dine bevægelser bliver så kontrollerede som muligt. Du justerer elektronisk modstanden, der er skabes med luft.
Dagens bedste priser og tilbud på Abilica WinRower 2.0:
- Designet til det skandinaviske marked
- Solidt fremstillet
- Indbygget computer
Mere om Abilica WinRower 2.0
SPECIFIKATIONER
- Modstandstype: Luft
- Brugervægt: 130 kg
- Mål: 222 x 51 x 98 cm
- Vægt: 33 kg
- Foldbar: Ja
Hvis du vil have en kvalitetsromaskine, så er Abilica WinRower 2.0 et godt valg. Det er ikke den billigste maskine i denne oversigt, men den leverer også på kvaliteten. Her er der tænkt over det bedste træk og smarte træningsprogrammer.
Fordele og ulemper ved Abilica WinRower 2.0
Fordele
- Kraftfuld romaskine
- Tilpas din træningsintensitet med 16 forskellige modstandsniveauer
- 12 forudindstillede træningsprogrammer som giver en varieret træningsoplevelse
- Komfortable og kontrollerede bevægelser giver en behagelig robevægelse
- Solidt bygget og holdbar konstruktion til hårde træningspas
Ulemper
- Begrænset udvalg af modstandsniveauer
- Høj pris sammenlignet med andre romaskiner
- Begrænset garantidækning
Disse labels er en individuel, uafhængig vurdering af research-ansvarlige baseret på den førnævnte metode på det pågældende tidspunkt.
First Degree Neon Plus - 4 modstandsniveauer
Denne romaskine udnytter modstanden i vand, hvor du virkelig får fornemmelsen og lyden af at ro på vandet.
Du får i alt 4 forskellige modstandsniveauer, så du kan intensivere din træning, som du foretrækker. Undervejs vil du kunne følge med i træningen på den indbyggede computerskærm.
Dagens bedste priser og tilbud på First Degree Neon Plus:
- Smart vandromaskine
- Følelsen og lyden af at være på vand
- 4 modtandsniveauer
Mere om First Degree Neon Plus
SPECIFIKATIONER
- Modstandstype: Vand
- Brugervægt: 150 kg
- Mål: 213 x 52 x 51 cm
- Vægt: 53 kg
Du skal vælge en vandromaskine, hvis du vil så tæt på den ægte vare som muligt. Denne romaskine er allerede blevet kåret som ”Bedste premiummodel” og det ikke uden grund. Det er en funktionel og smart maskine, der udnytter vand som modstand.
Fordele og ulemper ved First Degree Neon Plus
Fordele
- Autentisk rooplevelse med vandmodstand
- 4 justerbare modstandsniveauer
- Indbygget computerskærm til at følge fremskridt
- Kåret som "Bedste premium-model"
- Udnytter vand som modstand for en virkelig autentisk rooplevelse
Ulemper
- Begrænsede modstandsmuligheder
- Ingen justerbare fodstøtter
- Kan kræve hyppig vedligeholdelse
Disse labels er en individuel, uafhængig vurdering af research-ansvarlige baseret på den førnævnte metode på det pågældende tidspunkt.
Concept 2 model E/PM5 - til den professionelle
Denne romaskine er i professionel kvalitet, der kan benyttes i sportsforeninger, fitnesscentre og roklubben – eller i hjemmet hvis du virkelig holder af den bedste kvalitet.
Her får du god kvalitet og en behagelige fornemmelse af faktisk at ro på vandet.
Fornemmelsen skabes gennem modstanden, der genereres via et svinghjul. På computerskærmen kan du følge med i flere forskellige målinger undervejs.
Dagens bedste priser og tilbud på Concept 2 model E/PM5:
- Professionel romaskine
- Ekstra robust
- Som at ro på vandet
Mere om Concept 2 model E/PM5
SPECIFIKATIONER
- Modstandstype: Luft
- Brugervægt: 225 kg
- Mål: 240 x 61 x 90 cm
- Vægt: 29 kg
Dette er en af oversigtens dyreste og bedste produkter. Du skal vælge denne model, hvis du virkelig får brugt din romaskine meget og ønsker den mest optimale oplevelse.
Fordele og ulemper ved Concept 2 model E/PM5
Fordele
- Ekstra holdbar konstruktion til langvarig brug
- Giver en realistisk rooplevelse
- Velegnet til sportsklubber, fitnesscentre og hjemmebrug
- Har flere målinger og data på computerskærmen
- Ekstra holdbar konstruktion til langvarig brug
Ulemper
- En dyr pris
- Kan kræve en betydelig mængde plads
- Begrænsede tilpasningsmuligheder for modstandsniveauer
Viking Pro V - Opgradering af populær model
Få en ekstra god træning med denne model. Du justerer let Viking Pro V til din ønskede modstand via vandmængderne. Dette er nemlig en vandromaskine, der sikrer dig den optimale træningsoplevelse. Der er både fokus på komfort og effektiv træning.
Dagens bedste priser og tilbud på Viking Pro V:
- Avanceret computer
- Justerbare fodpedaler og stropper
- 15% mere belastning end ældre modeller
Mere om Viking Pro V
SPECIFIKATIONER
- Modstandstype: Vand
- Brugervægt: 150 kg
- Mål: 213 x 55 x 54 cm
- Vægt: 48 kg
Denne model er en opgradering af den populære Viking Pro AR Rower, hvor du får en endnu bedre træningsoplevelse med den nye Viking Pro V. Computeren er mere avanceret, og du får samtidigt en høj modstand via vandet, hvor modtanden er op til 15% kraftigere end de ældre modeller.
Du skal dog også se denne romaskine som en investering, da den er relativt dyr.
Fordele og ulemper ved Viking Pro V
Fordele
- Optimal træningsoplevelse
- Justerbare modstandsniveauer
- Computersystem sikrer nøjagtig sporing og overvågning af træningsfremskridt
- Komfortable fodpedaler og remme
- Øget modstandsniveau for et udfordrende træningsprogram
Ulemper
- Høj pris
- Begrænsede modstandsniveauer
- Kan kræve hyppig vedligeholdelse
Masterfit TP900 - nem at skille ad
Få gang i hjemmetræning med Masterfit TP900. Romaskinen har 9 modstandsniveauer, som du let indstiller. Med den praktiske skærm kan du følge din træning, og computeren kan udfordre dig med træningsprogrammer, der giver sved på panden.
Dagens bedste priser og tilbud på Masterfit TP900:
- Jævnt og solidt kædetræk
- 9 modtandsniveauer
- Nem at skille ad
Mere om Masterfit TP900
SPECIFIKATIONER
- Modstandstype: Luft
- Brugervægt: 150 kg
- Mål: 240 x 62 x 90 cm
- Vægt: 40 kg
Denne maskine er nem at pakke sammen, og den kan skilles ad på midten for endnu nemmere håndtering.
Med kraftig luftmodstand kan du samtidigt få en model, der er let at pakke væk med Masterfit TP900. Den er meget god til hjemmebrug, men kan også sagtens anvendes i fitnessrummet på arbejdet eller lignende steder
Den smarte computer giver mange muligheder for træning i kombination med 9 modstandsstyrker.
Fordele og ulemper ved Masterfit TP900
Fordele
- Modstandsniveauerne er lette at justere
- Praktisk sporing af træningen
- Tilbyder forskellige træningsprogrammer til at forbedre din fitnessrutine
- Kan nemt skilles ad og pakkes væk
- Velegnet til brug i hjemmet eller fitnesscentret
Ulemper
- Begrænsede tilpasningsmuligheder
- Giver måske ikke nok udfordring til erfarne atleter
- Tung og svær at flytte rundt på
Reebok Rower GR - praktisk til hjemmet
Holder du af at ro derhjemme, kan denne praktiske model sørge for effektive træninger. Romaskinen Reebok Rower GR giver mange forskellige muligheder for træningsprogrammer og modstand, når du ror. Du skal blot indstille dem på den praktiske integrerede LCD-skærm, hvor du også kan følge med i din træning, hvis du anvender et pulsbælte.
Du får mange træningsmuligheder, og den er designet med et komfortabelt og ergonomisk sæde.
Dagens bedste priser og tilbud på Reebok Rower GR:
- 17 træningsprogrammer
- Integreret LCD-skærm
- Ergonomisk sæde
Mere om Reebok Rower GR
SPECIFIKATIONER
- Modstandstype: Luft
- Brugervægt: 150 kg
- 16 elektroniske modstandsniveauer
- Med transporthjul
Modellen fra Reebok er i den lave ende af prisskalaen. Det er en god model til hjemmet, hvor maskinen skal kunne pakkes sammen eller rulles væk, når den ikke er i brug.
Når den er i brug, vil du have mange muligheder for at justere intensiteten.
Fordele og ulemper ved Reebok Rower GR
Fordele
- Varierede træningsmuligheder til udfordrende og engagerende sessioner
- Praktisk og pladsbesparende
- Komfortabel træningsoplevelse med ergonomisk designet sæde
- Integreret LCD-skærm til sporing og justering af træningsindstillingerne
- En overkommelig pris
Ulemper
- Begrænsede modstandsniveauer
- LCD-skærmen kan være svær at læse
- Giver måske ikke en realistisk rooplevelse
Abilica Premium TopRower - anvender luftmodstand
Udviklet til fitnesscentre og den kvalitetsbevidste forbruger er Abilica Premium TopRower et meget professionelt valg. Maskinen er lavet i høj kvalitet med et behageligt jævnt træk.
Du kan indstille den til 9 forskellige modstandsniveauer let og enkelt. Når du er færdig med træningen, kan modellen let pakkes væk.
Dagens bedste priser og tilbud på Abilica Premium TopRower:
- Professionel model i høj kvalitet
- 9 modstandsniveauer
- Jævnt træk
Mere om Abilica Premium TopRower
SPECIFIKATIONER
- Modstandstype: Luft
- Brugervægt: 150 kg
- Mål: 240 x 106 x 62 cm
- Vægt: 40 kg
- 9 modstandsniveauer
Hvis du er bevidst om kvalitet, så skiller Abilica Premium TopRower sig ud blandt modellerne, der anvender luftmodstand. Med en solid ramme og et godt træk er det en god oplevelse at anvende maskinen. De mange muligheder for at indstille modstanden, gør det let at finde et passende niveau til din træning.
Fordele og ulemper ved Abilica Premium TopRower
Fordele
- Professionel model
- Kan justeres til 9 forskellige modstandsniveauer
- Jævn og behagelig robevægelse
- Let at gemme væk efter brug
- Velegnet til både fitnesscentre og kvalitetsbevidste forbrugere
Ulemper
- Begrænset modstandsområde
- Vanskelig at samle
- Relativt høj pris sammenlignet med andre modeller
First Degree Omega Pro XL - vandromaskine med ekstra stor modstand
Få en naturlig rooplevelse med First Degree Omega Pro XL. Romaskinen bruger vand til at skabe modstand, og tanken på denne model er 65% større end på andre maskiner fra mærket First Degree.
Du vil sidde behageligt på sædet, og den høje siddehøjde på 50 cm gør det let at komme af og på maskinen.
Dagens bedste priser og tilbud på First Degree Omega Pro XL:
- Stor tank for øget modstand
- Ekstra høj siddehøjde
- Smart computer
Mere om First Degree Omega Pro XL
SPECIFIKATIONER
- Modstandstype: Vand
- Brugervægt: 150 kg
- Mål: 213 x 55 x 54 cm
- Modstandsniveauer: 10
Modellen fra First Degree er i den øvre ende af prisen for en romaskine, men den leverer også et solidt og naturligt flow til din træning. Vandmodstanden er ekstra høj med denne model, hvor tanken er 65% større end på andre modeller fra mærket.
Fordele og ulemper ved First Degree Omega Pro XL
Fordele
- Ekstra udfordring til intens træning
- Stor vandtank giver øget modstandsdygtighed
- Komfortabel siddeplads med en høj sædehøjde på 50 cm
- Smart computer til sporing og overvågning af dine træningsfremskridt
- Solid og naturlig modstand der giver en effektiv og behagelig træningsoplevelse
Ulemper
- Begrænset vandbeholderkapacitet
- Højt strømforbrug
- Ikke egnet til mindre eller mere overfyldte rum
Hvad skal du overveje, før du køber et
- Behov: Hvad er dine ønsker og målsætning for at træne på romaskinen derhjemme? Skal du træne intensivt og langvarigt, eller skal du ”bare” træne 30 minutter 3-4 gange om ugen? Måske der er flere i husstanden som også skal træne på maskinen? Afstem dit behov efter budgettet. Den bedste model er logisk nok den bedste, men hvorfor ikke spare over det halve i pris, og få en god maskine der opfylder dit behov.
- Robusthed: Hvis du er en stor dreng der måske vejer lidt til, skal du logisk nok vælge ud fra dette frem for f.eks. prisen. Gå efter en romaskine der er kraftig og robust. Her vil du opnå den bedste fornemmelse når du roer. Helt ligesom hvis du ikke vejer så meget, kan du måske vælge en lettere maskine, der samtidig kan give den gode ydelse.
- Pris: Budgettet skal selvfølgelig også afstemmes. Du finder som sagt billige romaskiner fra en start pris på 1.000 kr. Men du vil hurtigt blive rigtig træt af at bruge disse. Derfor er du bedre tjent med en prisleje der starter omkring 3.500,- kr.
- Bremsesystem: Modstandstypen kommer i forskellige varianter hvor prisen varierer efter den bestemte type. Hydraulisk kommer i de helt billige modeller, men klassen over ofte kommer med magnetisk modstand. Og i de dyrere klasser finder du vand- og luftmodstand.
Hvorfor skal du vælge en romaskine?
Er romaskine en god træning eller skal du hellere købe en spinningcykel, stepmaskine, trampolin eller andet?
Helt ligesom de fleste andre motionsmaskiner, så har en romaskine også sine fordele. Her er den store fordel ved romaskiner, at du træner både muskler og kondition. Du opnår ikke det samme med et løbebånd, stepmaskine, crosstrainer m.m. Samtidig er det også en god måde at opnå en sund varieret træning der også skåner kroppen.
En god romaskine vil ofte få dig til at sidde rigtigt når du roer. Og den rigtige teknik er ikke bare vigtigt for motion, men også til at skåne led og knæ.
Hvad træner en romaskine?
Romaskinen giver dig træning af flere forskellige muskelgrupper og cardiotræning. Romaskine træner hvilke muskler? Her er det dine lår og ben generelt, der får fysisk belastning. Helt ligesom dine baller, lænd og overkrop også bliver presset til en grad.
Hvilke typer af romaskiner findes der?
Du finder 4 forskellige typer af romaskiner. Her kommer de med hydraulisk modstand, magnetisk modstand, luftmodstand og vandmodstand.
- Hydraulisk modstand: Du finder denne type i de billigste romaskiner. Hydraulisk modstand giver en konstant modstand, der dog ikke virker særlig godt i lang tid. De bliver varme efter 25-30 minutter og kan lække olie.
- Magnetisk modstand: Magnetisk modstand styres med elektromagnet der danner en bremse på svinghjulet. Du får en lydsvag modstand men samtidig også en unaturlig konstant modstand. At ro på vandet vil nok aldrig give en konstant modstand. Dog er den en ganske fin modstand til almindelig hobby/motionsbrug.
- Luftmodstand: Luftmodstanden reguleres med en ventil der lukker luft ind til regulering af modstand når svinghjulets hastighed stiger. En simpel med dog meget mere realistisk modstand end modstand med magnet.
- Vandmodstand: Nok den med mest realistiske modstand til at opnå følelse som at ro på søen. Modstanden styres med en åre der bevæger sig i en lukket tank med vand. Ofte er vandmodstand blandt de dyreste romaskiner.
Hvad med ro-teknik?
Når du starter ud med at ro, så skal teknikken selvfølgelig være på plads. Det kan du dog hurtigt få styr på, ved at se denne video så du får bedst mulig træning og forebygger skader:
kilder:
FAQ
INDHOLD
